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“得不到她想要的东西,就大哭大闹,甚至哭得整栋楼都听到”,“一不开心,就扔东西或尖叫”……当说起孩子的坏脾气时,家长们总是很生气又无可奈何。满足孩子吧,又怕以后养成坏习惯;不满足吧,又怕影响到邻居,而且自己的心情也糟透了。

当面对孩子的这些行为,我们要怎么做呢?怎样才能减少孩子坏脾气的发生呢?

首先,我们来了解下脾气究竟是什么东西?我们常说这个人脾气好,做事稳重,那个人脾气不好,性情急躁,易动肝火。实际在心理学上,脾气很大程度和每个人的气质有关系。

所谓气质,指的是个人生来就具有的对情绪的反应和控制,以及在活动、注意力等方面表现出一定稳定性的个人特质。那是不是说一个人的脾气好坏从出生起就变不了了?不是的,气质除了有稳定性外,在一定条件的外界因素下,也具有可塑性,并不是一成不变的。

另外,气质本身并无“好”,“坏”之分。不同的气质类型都有可能成为品学兼优的人才,但也有可能成为危害社会或道德低下的人。

因此,父母的养育方式,孩子的成长环境等都起到了很重要的作用。对待经常发脾气的孩子,如何帮助他们调节自己的情绪呢?

第一,

充分地了解孩子的情绪表达并给予相应的回应。婴儿并不是“一个小玩具 ”,只会吃吃睡睡。早在上个世纪,儿童心理学家就发现新生儿从出生第一天起就开始有了一系列的情绪现象。而大部分婴幼儿在1.5-2岁之前还不能很好地通过语言表达自己的想法。当遭到活动受限或误解时,就可能通过尖叫,哭闹来发泄自己的愤怒情绪。因此,父母需要仔细地观察和识别孩子的情绪,并及时给予温和的反应。

例如,1岁半的慧慧每天早上看到妈妈要出门上班,很着急地要跟着妈妈,但她仍不能说出“不舍得妈妈离开”等语句,于是开始大哭。这个时候,如果妈妈提早发现慧慧的焦虑情绪,给予慧慧拥抱,并微笑着告知她“妈妈非常喜欢和慧慧在一起,现在只是出去做些有用的事情,做完了就会回来陪你一起玩好吗?”在妈妈的沟通下,慧慧会开始慢慢平复心情,改变总是因此哭闹的现象。

奥地利学者Konrad Lorenz认为,婴幼儿期是培养情绪的敏感阶段,如果能积极地回应,将有助于孩子情绪的健康发展。

第二,

建立安全型的依恋和亲子关系,提供健康成长的环境。著名的发展心理学家Erik H Erikson认为在婴幼儿早期(0-1.5岁),是培养孩子对周围人和环境信任感的重要阶段,信任感满足的孩子在之后各方面的发展会带有一种自信的心态。而父母和孩子之间的良好依恋和亲子关系可以使得婴幼儿产生巨大的信任感,从而情绪得到正向的、前进的发展。另外,愉快的、健康的生活环境也可以促进积极情绪的发展。值得注意的是,建立安全型的依恋和亲子关系的前提,是父母的情绪保持稳定,这样孩子才会觉得自己所处的环境是安全的。

第三,

父母要做正确的示范。婴幼儿通过观察周围的人或事物来学习行为,情绪等,尤其是父母。记着!当你在日常生活中表现出友善待人、谦虚礼让的时候,你的孩子也正在旁边学习这种优良的品质。把自己也作为一个参与者,而不是只一味到要求孩子做到。例如,当孩子因为不愿和他人共享玩具而发脾气时,可以在孩子面前分享食物给朋友,并和他们说,“妈妈和朋友们一起分享了美味饼干,妈妈是不是做得很棒呢?这样做是不是让大家都很开心啊?”

第四,

引导孩子自我改善。正如前面所说,气质虽然比较稳定,但仍然可以改变的。父母要认识到不同气质的优缺点并告知相应调节的方法。例如当3岁的佳佳一向都很急躁,经常一找不到玩具就哭喊。妈妈可以耐心地和她说,“别着急,哭也一样找不到玩具,我们坐下来慢慢想想最近有没拿到哪里啦?妈妈等会儿帮你一起找好吗?”通过这样的方式,可以让佳佳逐渐地学会如何在自己发脾气的时候平静下来。

第五,

让孩子说出自己的感受。每个人在成长的过程中都会遇到挫折,从而引发消极的情绪反应。如果负面情绪持续的积压,会影响孩子的生理甚至是心理健康,比如各种暴力行为。因此,家长可以等孩子安静下来后,倾听他们的想法,此时家长不应给予任何的判断,当孩子表达后,家长再适当地回应和分析。这样既让孩子发泄了不良情绪,又尊重了孩子的意见,从而达到减少再次发脾气的目的。

总之,每个孩子都是天使。作为父母,应了解孩子的特点,有针对性地给予指导,帮助孩子养成良好的个性,使个体得到健康的成长。

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